Cynthia Benoit : «Enjoy the process»

Qu’est-ce que ça prend pour devenir IFBB pro en bikini? Génétique? Discipline? Un bon coach?

Pour répondre à cette question, nous avons justement rencontré Cynthia Benoit, IFBB pro, pour notre podcast. Cynthia est une des seules Québécoise à avoir participé à l’Olympia qui est la plus grosse compétition en fitness au monde.

Au cours de sa carrière qui a débuté en 2009, elle a participé à une trentaine de compétition dont 20 à l’internationale. Étrangement, Cynthia nous a confié que ce n’est pas la partie sur le stage qui la motivait le plus, mais bel et bien le dépassement de soi, la préparation et les défis le long de la route. Comme quoi, aimer le processus est très important quand on veut atteindre des hauts niveaux de performances.

Dans cette entrevue, Cynthia nous donne son opinion sur le lien entre la génétique et les résultats et elle nous parle aussi de son parcours en tant qu’entrepreneur. Vous allez voir dans ce podcast comment elle a réussi ou non à concilier vie personnelle, entraînement et gestion d’entreprise. Tout le monde a quelque chose à apprendre d’une athlète de haut niveau comme Cynthia.

Rendez-vous sur le podcast pour connaître la suite. 

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