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"Après une longue convalescence, j’étais à 174 lb.
Un an plus tard, avec le suivi Quantum en hypertrophie, j’ai atteint 40 lb 📈supplémentaires.
Je n’ai que du positif au niveau de ma performance et mes résultats. je n’ai plus jamais connu de stagnation comme c’était le cas auparavant. Je ne fais que progresser, ce que je n’arrivais pas avant d’avoir un suivi personnalisé. 🚀"
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"Photo de gauche : Des excuses pour ne pas m’entraîner :
- Je m'entrainerai quand j'aurais fini le travail que j'ai à faire
- J'ai pas le temps de cuisiner
Énergie à disposition : proche du zéro
HEUREUSEMENT, j'ai décidé de me réveiller, de prendre les choses en main et d'arrêter de croire que je n'avais pas le temps de m'occuper de mon physique !
COMMENT EST-CE QUE J'AI FAIS ?
Premièrement, j'ai arrêté de me trouver des excuses
Deuxièmement, JE ME SUIS PAYÉ UN COACH ! Et devinez quoi ?
🤩 C'est mon meilleur investissement de l'année 2021!
Dans la vie il y a 2 types de personnes :
-
Celles qui sortent de leur zone de confort, prennent des risques, et sont récompensées!
-
celles qui passent leurs temps à se plaindre et qui rêve de changement sans jamais prendre action ..
🧏♂️ À vous de choisir dans quel camp vous voulez être, moi j'ai choisi !
"
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