Avec tous les vidéos, tu seras capable de monter par toi-même ton propre plan d'entrainement.

Ce que tu verras dans les vidéos:

• Nutrition et supplémentation
• Biomécanique
• Programmation et périodisation

Il n'y a aucun programme ou fichier déjà fait fourni dans cette formation afin de monter le plan d'entrainement.
Entrainement Quantum Inc utilise un fichier Excel monté par Jacob avec les années.

[ Aucune certification n'est émise ]
[ Aucun remboursement ]