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Biomécanique appliquée pour l’hypertrophie niveau 1 (14-15 novembre 2020)

Cette formation est pour tout ceux qui veulent en apprendre plus sur la biomécanique et son application en entrainement.

 **PRÉ-REQUIS**
Formation Les fondements de la biomécanique ou équivalence.

Jacob a plus de 13 ans d'expérience dans le domaine de l'entrainement et a étudier avec les meilleurs préparateurs sportifs et entraîneur au monde tel que Charles Poliquin, Stéphane Cazeault, l'école de formation R.T.S, Ben Pakulski, et plusieurs autres.
 
Si tu veux mieux comprendre comment bien analyser et prescrire les exercices pour tes clients, cette formation est pour toi! 💪
 
Tu auras droit à
➡️ 2 jours intensifs de théorie et de pratique
➡️ Dîner fourni par WeCook
➡️ Suppléments fourni par Popeyes St-Jérôme (BELIEVE, ATP, et bien plus)
➡️ Calepin et stylo Quantum
 
 
Voici l'horaire du week-end:
 
📅 Samedi le 14 novembre 2020
- Les principes de bases en biomécanique
- L'importance de ces principes
- Profil de force vs profil de résistance
- Entrainement
- Anatomie et fonction des muscles du haut du corps
- Exécution optimale et analyse d'exercices
 
📅 Dimanche le 15 novembre 2020
- Les différences anatomiques de chacun
- Le continuum Exécution-Effort
- Les performance interne vs externe
- Entrainement
- Anatomie et fonction des muscles du bas du corps
- Exécution optimale et analyse d'exercices
 
Le tarif réduit de 399.99$ + taxes est valide jusqu'au 30 octobre à minuit
 
Par la suite la formation est au tarif normal de 499.99$ + taxes.
 
Maximum 20 personnes.
Aucun remboursement.