NOS SERVICES

156 Séances (Programme Annuel)

Ce forfait sur 12 mois comprend:

  • Évaluation initiale (Biosignature, test musculaire, mobilité active, questionnaire sur les habitudes de vies, et plus)
  • Planification d’entrainement
  • Périodisation annuelle
  • Planification nutritionnelle
  • Suivis mensuel
  • Accès à notre groupe Facebook privé (ebook et conseils exclusifs)
  • 156 séances d’entrainement privé pour optimiser vos résultats (trois séances par semaine)

104 Séances (Programme Annuel)

Ce forfait sur 12 mois comprend:

  • Évaluation initiale (Biosignature, test musculaire, mobilité active, questionnaire sur les habitudes de vies, et plus)
  • Planification d’entrainement
  • Périodisation annuelle
  • Planification nutritionnelle
  • Suivis mensuel
  • Accès à notre groupe Facebook privé (ebook et conseils exclusifs)
  • 104 séances d’entrainement privé pour optimiser vos résultats (deux séances par semaine)

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52 Séances (Programme Annuel)

Ce forfait sur 12 mois comprend:

  • Évaluation initiale (Biosignature, test musculaire, mobilité active, questionnaire sur les habitudes de vies, et plus)
  • Planification d’entrainement
  • Périodisation annuelle
  • Planification nutritionnelle
  • Suivis mensuels
  • Accès à notre groupe Facebook privé (ebook et conseils exclusifs)
  • 52 séances d’entrainement privé pour optimiser vos résultats (une séance par semaine)

Suivi d’Entraînement Mensuel

Notre forfait de base sur 12 mois comprend:

  • Évaluation initiale (Biosignature, test musculaire, mobilité active, questionnaire sur les habitudes de vies, et plus)
  • Planification d’entrainement
  • Périodisation annuelle
  • Planification nutritionnelle
  • Suivi mensuel
  • Accès à notre groupe Facebook privé (ebook et conseils exclusifs)

Suivi de Compétition Athlétique

Que ce soit pour une compétition de fitness, de culturisme ou pour une préparation pour une saison de sport, notre équipe est là pour vous aider!

Ce forfait comprend:

  • Évaluation initiale (Biosignature, test musculaire, mobilité active, questionnaire sur les habitudes de vies, et plus)
  • Planification d’entrainement
  • Périodisation annuelle
  • Planification nutritionnelle
  • Suivi mensuel
  • Accès à notre groupe Facebook privé (ebook et conseils exclusifs)
  • Notre présence lors de l’événement

Formations

L'équipe Quantum offre aussi des formations sur les fondements de la biomécanique et de la programmation, la programmation et périodisation ainsi que sur la biomécanique pour l’hypertrophie.

Les formations sont offertes seulement les fin de semaines.

Durée: 2 jours (16 heures)

Pour plus d’information, rendez-vous sur notre page Éducation Quantum.
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